A asma atinge cerca de 6,4 milhões de brasileiros, segundo a Pesquisa Nacional da Saúde (PNS), feita pela parceria entre o Ministério da Saúde e o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Já em todo mundo, a Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que 300 milhões sofram com a doença.
Também chamada de bronquite alérgica, a asma não tem cura. No entanto, é possível controlá-la e atenuar os desconfortos causados nos momentos de crise, proporcionando melhor qualidade de vida para a pessoa asmática. Conheça mais sobre o tratamento dessa doença e os hábitos que podem ajudar a aliviar os sintomas.
Tratamento da asma
Os principais sintomas da asma são chiado e dor no peito, falta de ar, respiração ofegante e tosse crônica. A principal característica é a inflamação dos brônquios, o que deixa as vias aéreas estreitas e inchadas, dificultando a respiração, além de produzir muco em excesso.
Como não há cura, o tratamento busca diminuir o incômodo nos momentos de crise. São prescritos medicamentos e, em momentos de emergência, as famosas bombinhas (que são broncodilatadores) ajudam a dar alívio imediato. Em casos mais graves, uma gama maior de medicamentos podem ser empregados.
Como aliviar os sintomas e evitar as crises de asma
Para a asma, o melhor tratamento é a prevenção. Por isso, listamos alguns hábitos que ajudam a amenizar os sintomas da asma e evitar que as crises ocorram. Confira:
- Busque manter o ambiente sempre limpo, sem poeira e mofo;
- Não fume e não entre em contato com a fumaça de cigarro;
- Busque manter uma alimentação saudável e o consumo adequado de água;
- Tenha cuidados com os animais, pois a pele, o pelo, a saliva e a urina são alérgenos que atuam como gatilho para a asma.
O controle emocional também é importante para evitar crises asmáticas. E os exercícios físicos são importantes, desde que não esteja em episódios de crise e que haja um acompanhamento médico sobre a atividade. Durante o Inverno, como o clima tende a ser mais frio e seco, os cuidados devem ser redobrados.
A asma é uma doença séria e precisa de acompanhamento profissional. Seu médico poderá te passar as orientações adequadas e sanar suas dúvidas sobre essa patologia, além de indicar qual o tratamento mais adequado.
