Dormir mal pode piorar a tosse? Entenda como o sono afeta os pulmões
Uma noite mal dormida vai além do cansaço no dia seguinte: ela pode impactar diretamente a respiração, tornando a tosse mais persistente e desconf.
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Qual o impacto do álcool no sono
O sono desempenha um papel crucial em nossa saúde e bem-estar, sendo vital para a restauração física e mental. Em busca de relaxamento, muitas pes.
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Sono e Aprendizagem – A importância de uma boa noite de sono para o desempenho cognitivo
A relação entre sono e aprendizagem é um tema de grande relevância, que deve ser valorizado para garantir o melhor desenvolvimento de uma sociedad.
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O que é medicina do sono e como funciona?
Por muitos anos o sono foi considerado pela própria comunidade científica como uma atividade “passiva” da existência humana, com finalidade um .
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Quais as consequências da privação de sono?
Embora não pareça uma situação de grande gravidade, a privação de sono — seja por uma rotina exaustiva, seja por problemas de saúde — pode .
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