Quando pensamos em tosse, logo associamos o sintoma a problemas respiratórios, como gripes, resfriados ou alergias. No entanto, nem sempre a causa está nos pulmões. Muitas vezes, pode ter ligação com o estômago, e é aí que entra a relação entre tosse e refluxo.
De fato, uma parcela significativa dos casos de tosse crônica tem relação com o refluxo gastroesofágico, uma condição em que o ácido do estômago retorna para o esôfago e causa irritação. Isso significa que o desconforto digestivo pode se manifestar de forma silenciosa, provocando sintomas respiratórios que confundem o paciente.
Mas afinal, como o estômago consegue afetar os pulmões? Vamos esclarecer as principais dúvidas sobre esse tema.
O que é o refluxo gastroesofágico?
O refluxo gastroesofágico se caracteriza pelo retorno do conteúdo ácido do estômago para o esôfago, o tubo que liga a boca ao estômago. Essa condição é comum e pode causar sintomas como:
- Azia e queimação no peito;
- Regurgitação (sensação de líquido voltando para a garganta);
- Desconforto ao deitar-se após as refeições.
Em muitos casos, o refluxo não se limita apenas a sintomas digestivos. Ele pode ter manifestações respiratórias, como pigarro, irritação na garganta e até tosse crônica.
Refluxo pode causar tosse?
A ligação entre tosse e refluxo acontece porque o ácido estomacal, ao retornar, pode atingir a região da garganta e provocar inflamação. Esse processo irrita as vias aéreas superiores, estimulando o reflexo da tosse.
Além disso, existem situações em que pequenas quantidades de ácido alcançam as vias respiratórias inferiores, um processo chamado de microaspiração. Isso causa ainda mais irritação nos pulmões e pode agravar doenças respiratórias pré-existentes.
Um sinal característico é a tosse que aparece ou piora:
- Logo após as refeições;
- Ao deitar-se;
- Durante a noite ou ao acordar.
Quais sinais indicam relação entre toxe e refluxo?
Nem toda tosse tem como causa algum problema no estômago, mas há sinais ajudam a identificar quando o refluxo pode ser o culpado:
- Tosse seca e persistente, sem catarro;
- Tosse mais intensa à noite ou ao acordar;
- Sensação de pigarro frequente;
- Irritação na garganta sem causa aparente;
- Presença de sintomas digestivos junto com a tosse, como azia e queimação.
Se esses sintomas forem recorrentes, vale conversar com um médico para investigar a relação entre tosse e refluxo.
O refluxo pode agravar problemas respiratórios já existentes?
Sim. O refluxo não apenas causa tosse, como também pode piorar doenças respiratórias que a pessoa já possui. Entre aquelas que mais se afetam, estão:
- Asma: o refluxo pode desencadear crises asmáticas ou aumentar sua frequência.
- Brohttps://www.pneumocenter.com.br/blog/qual-a-diferenca-entre-asma-e-bronquite/nquite: a inflamação recorrente das vias aéreas tende a se intensificar com a irritação provocada pelo ácido.
- Apneia do sono: o refluxo noturno pode agravar a dificuldade de respirar durante o sono.
Isso mostra como é fundamental tratar o refluxo não apenas para melhorar a qualidade digestiva, mas também para proteger a saúde dos pulmões.
O que fazer para aliviar tosse por causa do refluxo?
Algumas mudanças de hábito podem fazer grande diferença no controle do refluxo e, consequentemente, da tosse associada a ele:
- Evite refeições volumosas antes de dormir: dê um intervalo de pelo menos 2 a 3 horas entre a última refeição e o sono.
- Reduza alimentos irritantes: frituras, café, bebidas alcoólicas, refrigerantes, alimentos muito ácidos ou picantes.
- Eleve a cabeceira da cama: dormir com a parte superior do corpo levemente inclinada ajuda a reduzir o refluxo noturno.
- Mantenha o peso adequado: o excesso de peso aumenta a pressão sobre o estômago, favorecendo o refluxo.
- Hidrate-se bem: a água ajuda a reduzir a irritação da garganta.
Além desses cuidados, em alguns casos pode ser necessário tratamento medicamentoso, sempre com orientação de um profissional de saúde.
Se precisar, procure ajude!
A relação entre tosse e refluxo é mais comum do que se imagina. Além disso, ela pode explicar muitos casos de tosse persistente que não respondem a tratamentos convencionais para problemas respiratórios.
Entender como o estômago pode afetar os pulmões ajuda a buscar o diagnóstico correto e a adotar medidas eficazes para aliviar o sintoma.
Se você sofre com tosse frequente e suspeita que o refluxo pode estar por trás disso, procure um especialista. Agende uma consulta na Pneumocenter em Uberlândia e cuide da sua saúde respiratória!
Perguntas Frequentes
Como o refluxo pode causar sintomas de tosse mesmo sendo um problema do estômago?
O refluxo gastroesofágico provoca o retorno do ácido estomacal ao esôfago e, em alguns casos, até à garganta. Esse ácido irrita as vias aéreas superiores, provocando inflamação e estimulando o reflexo da tosse. Além disso, a microaspiração, quando pequenas quantidades do conteúdo gástrico atingem as vias respiratórias inferiores, pode agravar ainda mais a irritação, intensificando a tosse.
Quais são os principais sinais de que a tosse pode estar relacionada ao refluxo?
A tosse associada ao refluxo costuma ser seca e persistente, ocorrendo ou piorando à noite, ao deitar-se ou logo após as refeições. Outros sinais comuns incluem pigarro frequente, irritação na garganta sem motivo aparente e presença de sintomas digestivos como azia e queimação junto à tosse.
De que forma o refluxo pode agravar problemas respiratórios existentes?
O refluxo pode piorar doenças respiratórias pré-existentes, como asma, bronquite e apneia do sono. O contato do ácido gástrico com as vias respiratórias aumenta a inflamação e pode desencadear crises, intensificando sintomas respiratórios e dificultando o controle dessas condições.
Quais medidas ajudam a aliviar a tosse causada pelo refluxo?
Algumas ações simples podem ajudar: evitar refeições pesadas antes de dormir, reduzir a ingestão de alimentos irritantes, manter o peso adequado, elevar a cabeceira da cama e manter-se hidratado. Em alguns casos, pode ser necessário tratamento medicamentoso, sempre com orientação médica.
Quando procurar um médico para tosse relacionada ao refluxo?
Procure um médico se sua tosse for frequente ou persistente, especialmente se vier acompanhada de sintomas de refluxo, como azia, queimação ou pigarro. O diagnóstico correto é fundamental para tratar a causa e aliviar o sintoma.
